Willkommen bei dancit by Christian Polanc. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise. Eine Reise, bei der du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist auf ein ganz neues Level bringst. Auf ein Level, das sich Leben nennt. 

Ein Leben, das dich selbstbewusster, offener, motivierter und energischer macht. Ein Leben, umgeben von Menschen, für die Gemeinschaft, Familie und Freunde alles bedeuten. Ein Leben, wo die Liebe zum Tanz, gepaart mit der Fitness, nie vergehen wird. Bist du neugierig geworden?

Dann erfahre hier mehr über dancit – das einzigartige Tanz- und Fitnessprogramm, das ich 2016 mit meinem Team ins Leben gerufen habe.

der richtige Kurs

dancit® STARTER

Egal wie alt du bist, ob du tanzen kannst oder welchen Fitnessstand du hast, dieses Level ist vom Einsteiger bis hin zum Profi für jeden geeignet. Das STARTER Tanzlevel fordert alle Teilnehmer gleichermaßen. Du solltest Spaß an einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training haben und motiviert sein, neues für Körper, Geist und Seele zu erleben. Gerade für Anfänger ist die lockere und positive Atmosphäre motivierend!

Was erwartet mich?

Hier werden OHNE CHOREOGRAFIEN neben gefühlvollen Standardtänzen wie dem Wiener Walzer und dem Langsamen Walzer, auch rhythmische Lateintänze wie ChaChaCha, Jive, Samba, Paso Doble und Salsa erlernt. Ergänzt wird der Kurs mit Fitnesselementen, die den Körper definieren. Ein gezieltes Training und ein hoher Kalorienverbrauch bringen langfristige Erfolge. Durch die Fitnessbausteine toneit STARTER (Brust, Bizeps, Trizeps), twistit STARTER (Stärken der Körpermitte) sowie kickit STARTER (Stärken der Beine und intensive Cardiobelastung) werden noch gezielt intensivere Elemente mit eingebaut. Mit unseren neuen dancit® FUN Tänzen Bollywood, Hip Hop und Folk Dances kommen nochmalganz neue Tanz- und Erlebniswelten dazu! Viel Spaß

dancit® MOVE

Für wen eignet sich dancit® MOVE? Für jeden geeignet, der die Schrittfolgen von dancit® Starter schon kann. Mit der richtigen Motivation und Spaß an neuen Tanzrichtungen, spielen Alter und Fitnessstand keine Rolle. Worauf wartest du noch?

Was erwartet mich?

Neben allen Tänzen aus dem Level dancit® STARTER, lernst du hier den schwungvollen Quickstep und den Swingtanz Lindy Hop. Zusätzlich werden die einzelnen Fitnessbausteine toneit MOVE (Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern), twistit MOVE (Stärken der Körpermitte) sowie kickit MOVE (Stärken der Beine und intensives Cardiotraining) in das Training integriert. Im Level dancit® MOVE begegnen dir ein effektives Training für jedermann sowie freiere und komplexere Choreographien, die ein neues dancit® Feeling erschaffen und dich ganz neu herausfordern.

dancit® PRO

Coming Soon! Unabhängig vom Alter oder Fitnessstand ist dieses Level für alle geeignet, die die Schrittfolgen der Tänze aus den vorherigen Leveln (dancit® STARTER und dancit® MOVE) schon kennen. Und natürlich für jeden, der seinen Körper optimal in Form halten will und gezielt Körperstellen definieren möchte.

Was erwartet mich?

Getanzt werden alle Tänze aus den vorherigen Schwierigkeitsstufen. Erstmalig lernst du in diesem Level die Tänze Tango und Slowfox kennen. Auch das Level dancit® PRO wird durch die einzelnen Fitnessbausteine toneit PRO (Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern), twistit PRO (Stärken der Körpermitte, intensives Cardio Training) sowie kickit PRO (Stärken der Beine) unterstützt. Es werden dancit®-Musikchoreographien zu bestimmten Liedern einstudiert. In diesem Level tanzt du wie die Stars bei „Let´s Dance“. Erlebe die ultimative dancit® Erfahrung!
mit-uns-erleben

Haben wir es geschafft, dich mit unserer Liebe für den Tanz und Fitness und unserer Geschichte dahinter anzustecken? Möchtest du Teil unserer großen #dancitfamily werden und #dancit ganz nah und hautnah im Studio deiner Nähe erleben? Dann werde #dancitmaniac. Unsere #dancitmaniacs sind Menschen jeden Alters – und doch haben sie alle eine Gemeinsamkeit: Sie möchten für einen Moment spüren, wie es ist, wie die Stars zum tanzen. Das Schöne an dancit ist, dass es für Jedermann geeignet ist. Du musst kein Tanzprofi sein und schon Jahre lang getanzt haben, wenn du dancit erleben willst. Es gibt insgesamt drei verschiedene Niveaustufen – mit jeder dancitstunde steigerst du deine Ausdauer, deine Skills und wirst so zum begeisterten #dancitmaniac. dancit Tanz- und Fitnessworkout ist für Einsteiger genauso wie für erfahrene Tänzer geeignet – du kannst zwischen unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen wählen – von dancit® STARTER, dancit® MOVE und dancit® PRO.

Getanzt werden lateinamerikanische Tänze, Standardtänze, Lindy sowie Bollywood. Bei dancit® werden auch Fitnesselemente, wie beispielsweise Squads und Lunges, im Workout eingesetzt. Doch auch Fitnessbausteine werden während des Trainings integriert. Auf das jeweilige Level abgestimmt wird dein Workout durch die zusätzlichen Bausteine toneit, twistit sowie kickit ergänzt. Während sich toneit auf den oberen Körperbereich (Brust, Bizeps, Trizeps und Schultern) konzentriert, stärkt der Fittnessbaustein twistit die Körpermitte. Die Stärkung der Beine sowie eine intensive Cardiobelastung wird durch den Baustein kickit fokussiert.

geschichte

Wann ist der Moment, der dein Leben komplett auf den Kopf stellt und verändert? Wann ist der Moment, wenn aus einer Idee eine Vision wird und aus Traum Wirklichkeit? Wann ist der Moment, wenn du genau weißt, dass das was du tust, das Leben vieler Menschen auf eine positive Weise bereichern und verändern wird? Dieser Moment, erfolgte im Jahre 2011- als ich die Ehre hatte mit Maite Kelly bei Let´s Dance zu tanzen. Und sie mit meiner Begeisterung auf eine lebensverändernde Reise mitzunehmen. Denn durch Let´s Dance entdeckte Maite nicht nur ihre Liebe für den Tanz – sie entdeckte ihren Körper auf eine ganz besondere Weise und verlor durch das harte Training, was wir Tag für Tag absolvierten, in der Staffel bemerkenswerte 12 kg. Dies war der Moment, als das Tanzen in der Öffentlichkeit zum ersten Mal als Sport und Ausdauertraining anerkannt wurde und eine erste Idee, die sich aber erst im Jahr 2014 zu einer Vision entwickelte, reifte mit der Zeit heran.

Mit der Zeit und einigen Staffeln Let´s Dance erhielt ich immer wieder Anfragen von Teilnehmern, die auch ohne Partner tanzen lernen wollten – wie die Stars von Let´s Dance. Theoretisch möglich, praktisch zu dieser Zeit ein Ding der Unmöglichkeit.
Da meine Lebensdevise ist „Nichts ist unmöglich“ machte ich es mit meinem Konzept einfach möglich – und so wurde aus einer anfänglichen Idee eine Vision, später dann ein Konzept und heute eine #dancitfamily. Eine Community, die deutschlandweit andere Menschen begeistert.
Du möchtest als Trainer andere Menschen mit deiner Energie, positivem Lebensgefühl für das Tanz- und Fitnessprogramm inspirieren? Dann werde #dancittrainer.
Erlebe das wahre dancitgefühl bei einem Kurs in deiner Näher und lass dich anstecken von unserer Leidenschaft. Einer Leidenschaft, die dich morgens aufwachen lässt und ohne die du nicht mehr leben kannst.

Be you. Be more. Be #dancit.

christian polanc

Willkommen bei dancit by Christian Polanc. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise. Eine Reise, bei der du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist auf ein ganz neues Level bringst. Auf ein Level, das sich Leben nennt. Ein Leben, das dich selbstbewusster, offener, motivierter und energischer macht. Ein Leben, umgeben von Menschen, für die Gemeinschaft, Familie und Freunde alles bedeuten. Ein Leben, wo die Liebe zum Tanz, gepaart mit der Fitness, nie vergehen wird. Bist du neugierig geworden? Dann lerne hier mehr über dancit kennen – das einzigartige Tanz- und Fitnessprogramm, das ich 2016 mit meinem Team ins Leben gerufen habe.